CÉRÉALES ET LÉGUMES - LA MARQUE CARREFOUR
MÉLANGE DE CÉRÉALES & LÉGUMES SECS .jpg
Mis à jour le 4 octobre 2014
COMPOSITION
Préparation précuite à base de céréales et etits pois extra-fins et carottes à l’étuvée.
Ingrédients:
Blé dur précuit concassé 50%, soja précuit concassé 27,2%, lentilles corail décortiquées 10%, soja précuit en flocons 6,8%, quinoa rouge 6%.
NUTRITION
*Les valeurs sont exprimées par rapport aux repères nutritionnels journaliers d’un adulte (2000 kcal).
Les besoins nutritionnels peuvent varier selon l’âge, le sexe, l'activité physique et d'autres facteurs.
Variez, équilibrez, bougez !
Préparation :
· Pour 3 ou 4 personnes :
Versez 1 sachet de 250g de mélange de céréales et légumes secs dans un grand volume d’eau bouillante salée. Laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes. Égouttez, ajoutez une noix de beurre ou un filet d’huile d’olive et servez.
Conservation :
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
À consommer de préférence avant la date inscrite sur le dessus du paquet.
Conditionné sous atmosphère protectrice.
Information emballage :
Trier vos emballages, c’est participer activement à la préservation de l’environnement.
Jeter les sachets dans votre poubelle ordures ménagères.
Jeter la boite en carton métallique dans votre poubelle « DÉCHETS RECYCLABLES » ou dans les espaces réservés.
Poids net total: 500 g e (2x250 g)
L4198
Fabriqué en Italie par R.C. CN 03492090042 pour :
CMI – 2, avenue du Pacifique – 91940 Les Ulis - France
Pour toute suggestion, merci de relever date et codes (dont codes-barres) et nous contacter :
Service Consommateurs Carrefour
TSA 91431 – 91343 MASSY Cedex
www.carrefour.fr ou à l’accueil de votre magasin habituel.
N° Cristal : 09 69 39 7000 (appel non surtaxé)
COMPOSITION
Préparation précuite à base de céréales et etits pois extra-fins et carottes à l’étuvée.
Ingrédients:
Blé dur précuit concassé 50%, soja précuit concassé 27,2%, lentilles corail décortiquées 10%, soja précuit en flocons 6,8%, quinoa rouge 6%.
NUTRITION
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Énergie 1556 kJ - 370 kcal
Protéines 23 g
Glucides 44,2 g
Énergie 1556 kJ - 370 kcal
Protéines 23 g
Glucides 44,2 g
- dont sucres 3,8 g
Lipides 8,7 g
- dont acides gras saturés 1,5 g
Fibres alimentaires 11,5 g
Sodium traces
Sodium traces
- soit sel traces
Fer (% des A.J.R) 4,4 mg 31%
Phosphore (% des A.J.R) 450 mg 64%
Magnésium (% des A.J.R) 152 mg 41%
Valeurs nutritionnelles moyennes par portion de 50 g :
Énergie 778 kJ - 185 kcal
Protéines 11,5 g
Glucides 22,1 g
Phosphore (% des A.J.R) 450 mg 64%
Magnésium (% des A.J.R) 152 mg 41%
Valeurs nutritionnelles moyennes par portion de 50 g :
Énergie 778 kJ - 185 kcal
Protéines 11,5 g
Glucides 22,1 g
- dont sucres 1,9 g
Lipides 4,4 g
- dont acides gras saturés 0,8 g
Fibres alimentaires 5,8 g
Sodium traces
Sodium traces
- soit sel traces
Fer (% des A.J.R) 2,2 mg 16%
Phosphore (% des A.J.R) 225 mg 32%
Magnésium (% des A.J.R) 76 mg 20%
Valeur énergétique moyennes pour % NRJ*- pour 2000 kcal :
Énergie 9 %
Protéines 23 %
Glucides 9 %
Phosphore (% des A.J.R) 225 mg 32%
Magnésium (% des A.J.R) 76 mg 20%
Valeur énergétique moyennes pour % NRJ*- pour 2000 kcal :
Énergie 9 %
Protéines 23 %
Glucides 9 %
- dont sucres 2 %
Lipides 6 %
- dont acides gras saturés 4 %
Fibres alimentaires 23 %
Sodium <1 %
Sodium <1 %
*Les valeurs sont exprimées par rapport aux repères nutritionnels journaliers d’un adulte (2000 kcal).
Les besoins nutritionnels peuvent varier selon l’âge, le sexe, l'activité physique et d'autres facteurs.
Variez, équilibrez, bougez !
Préparation :
· Pour 3 ou 4 personnes :
Versez 1 sachet de 250g de mélange de céréales et légumes secs dans un grand volume d’eau bouillante salée. Laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes. Égouttez, ajoutez une noix de beurre ou un filet d’huile d’olive et servez.
Conservation :
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
À consommer de préférence avant la date inscrite sur le dessus du paquet.
Conditionné sous atmosphère protectrice.
Information emballage :
Trier vos emballages, c’est participer activement à la préservation de l’environnement.
Jeter les sachets dans votre poubelle ordures ménagères.
Jeter la boite en carton métallique dans votre poubelle « DÉCHETS RECYCLABLES » ou dans les espaces réservés.
Poids net total: 500 g e (2x250 g)
L4198
Fabriqué en Italie par R.C. CN 03492090042 pour :
CMI – 2, avenue du Pacifique – 91940 Les Ulis - France
Pour toute suggestion, merci de relever date et codes (dont codes-barres) et nous contacter :
Service Consommateurs Carrefour
TSA 91431 – 91343 MASSY Cedex
www.carrefour.fr ou à l’accueil de votre magasin habituel.
N° Cristal : 09 69 39 7000 (appel non surtaxé)
