PLATS CUISINÉS - LA MARQUE SYSTÈME U

Mis à jour le 9 juin 2014

Composition
Pommes rissolées, préfrites et surgelées.
Ingrédients:
Pommes de terre, huile de tournesol 3%.

Nutrition :
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Énergie 514 kJ - 122 kcal
Protéines 2 g
Glucides 20,5 g
• dont sucres 0,5 g
Lipides 3 g
• dont acides gras saturés 0,4 g
Fibres alimentaires 2,5 g
Sodium 0,04 g
• soit sel 0,1 g

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 200 g :
Énergie 1028 kJ - 244 kcal
Protéines 4 g
Glucides 41 g
• dont sucres 1 g
Lipides 6 g
• dont acides gras saturés 0,8 g
Fibres alimentaires 5 g
Sodium 0,08 g
• soit sel 0,2 g

Cette boite contient 2 à 3 parts.
Pour votre journée, une portion de 200 g de ce plat vous apporte* :
*Pour une personne dont les besoins quotidiens sont de 2100 kcal :
Énergie 12 %
Sucres simples 2 %
Matières grasses 8 %
Sel 3 %

*Les besoins énergétiques en kcal/jour varient d'un individu à l'autre selon l'âge, la taille, le poids et l'activité physique.
Enfant : 1600*
Adolescent : 2700*
Femme adulte : 2100*
Homme adulte : 2600*
*kcal/jour

Conseils de préparation (sans décongélation préalable) :
• A la poêle :
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive. Rajoutez la qualité désirée de pommes rissolées et laissez cuire environ 10 minutes à feu moyen en remuant régulièrement.
• A la friteuse :
Préchauffez l'huile et laissez frire les pommes rissolées pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Nous vous conseillons de ne pas frire plus de 500 g à la fois pour la cuisson des pommes rissolées soit homogène.

Conservation
*Au réfrigérateur : 24 heures.
Dans un compartiment à glace du réfrigérateur : 3 jours.
*Dans le congélateur à -18°C : jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur l'emballage.
NE PAS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
À consommer de préférence avant le : voir au-dessous de l'emballage.

Information emballage
Trier vos emballages, c'est participer activement à la préservation de l'environnement.
Jeter l'étui carton dans votre poubelle « DÉCHETS RECYCLABLES » ou dans les espaces réservés.

Poids net : 450 g
EMB B 02602
N° de lot: 14017 00:57

Pour nous contacter :
• N° Cristal : 09 69 36 69 36 (appel non surtaxé)
www.magasins-u.com

Distribué par : Système U
BP 30159 – 94533 Rungis Cedex