PLATS CUISINES - LA MARQUE MARIE

Composition
Les ingrédients de l'omelette sauce au fromage :
(Pourcentages exprimés sur le total de la recette).

o Pommes de terre 54%
Pomme de terre préfrites à l'huile de tournesol 48,5%, oignons préfrits à l'huile de tournesol, huile de colza, ail, sel, paprika, curcuma.
o Omelette 32%
Œufs entiers, eau, fromage, amidon de tapioca, sel, jus de citron.
o Sauce au fromage 14%
Eau, crème fraîche, emmental 1,5%, amidon de maïs, sel, fécule de pomme de terre, poivre, extraits d'épices.

Information destinées aux personnes allergiques : cette recette contient : lait, oeuf.
Elle est préparée dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, soja, céleri, céréales contenant du gluten.

Nutrition :
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Valeur énergétique moyenne pour 100 g : 583 kJ - 140 kcal

• Protéines 5,2 g
• Glucides 12,4 g

dont sucres 0,9 g

• Lipides 7,4 g

dont acides gras saturés 1,7 g

• Fibres alimentaires 1,3 g
• Sodium 0,26 g

(Soit 0,7 g de sel)

Valeur énergétique moyennes pour % NRJ* / GDA- par portion :
Valeur énergétique 20 %

• Protéines 29 %
• Glucides 13 %

Dont sucres: 3 %

• Lipides: 30 %

Dont acides gras saturés: 24 %

• Fibres: 14 %
• Sodium: 30 %

*Les valeurs sont exprimées par rapport aux repères nutritionnels journaliers d'un adulte (2000 kcal).
Les besoins nutritionnels peuvent varier selon l'âge, le sexe, l'activité physique et d'autres facteurs.
Variez, équilibrez, bougez !
Ce produit est déjà salé, il n'est donc pas nécessaire de le saler à nouveau.

Utilisation
Mode de préparation

• 2 minutes au four micro-ondes :

Percez le film supérieur de la barquette de quelques trous. Déposez la barquette sans l'ouvrir dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 minutes à 750 watts max

• 15 minutes au bain-marie :

Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole l'eau frémissante pendant 15 minutes.
Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.

Conservation
A conserver au réfrigérateur : De 0°C à 4°C.
Information emballage
Trier vos emballages, c'est participer activement à la préservation de l'environnement.

280 g - EMB 72 264 J - FR 72.264.003 CE

Fabriqué en France par MARIE SAS
4 rue de la Couture
94 518 Rungis Cedex

Pour toute information ou suggestion,
Appelez nos diététiciennes au :
N° Azur : 0 810 63 32 32, prix appel local
Ou écrivez-nous, sans affranchir,
A libre réponse n°11 000
Marie 75789 Paris Cedex 16

Connectez-vous sur www.marie.fr

Merci de bien vouloir indiquer dans votre courrier,
Le numéro de lot et la date limite de consommation
Indiqués sur l'emballage.